从东伦敦的厄普顿公园（西汉姆联主场）到南伦敦的塞尔赫斯特公园（水晶宫主场），折而向西北方向驶去，杜柯开车又经过了斯坦福桥（切尔西主场）、洛斯图夫路（qpr主场）、酋长球场（阿森纳主场），路过了五家英超俱乐部的主场，最后，杜柯在白鹿巷（热刺主场）附近加满了油，然后便一脚油门加速北去，目的地：谢菲尔德。
谢菲尔德位于英格兰中北部的南约克郡，距伦敦170英里，杜柯驱车两个多小时后抵达了谢菲尔德。
谢菲尔德是英格兰的第四大城市，其钢铁工业闻名欧洲。除了重工业之外，谢菲尔德还是座体育名城，斯诺克和足球是这座城市最受欢迎的项目。近年来，户外运动在谢菲尔德也倍受追捧，所以就有了铁人三项谢菲尔德站国际积分赛。
杜柯在谢菲尔德市区找了家酒店入住，看看时间，下午2点，他便开车直奔汤姆逊湖而去。
汤姆逊湖位于谢菲尔德西部，本次国际积分赛的组委会就设在汤姆逊湖附近。杜柯来到了组委会，递交了报名资料，组委会确认之后，发给了杜柯一个圆形号码牌，编号303，这就是杜柯的编号了，男子组第303号选手。
汤姆逊湖就是本次比赛公开水域游泳的赛场，组委会用几千个红色浮标球在湖面上围出了一个巨大的等边三角形，每条边长为250米，围着三角形游一圈就是750米，游两圈就完成了公开水域游泳1.5公里的赛程。
参赛选手上岸之后，会进入换项区，进行游转骑的转换。各选手在开赛前将自己的自行车放在换项区的指定车架上，从湖中上岸之后，他们需要在最短时间内戴好头盔、穿好锁鞋，进入40公里自行车骑行赛段。
选手们会骑车绕一大圈，骑完40公里后，他们会回到换项区，自行车赛段就是这么设置的。
再次进入换项区后，选手们开始摘头盔、换跑鞋，进入最后一个项目，10公里长跑。
以上就是本次积分赛的竞赛流程。
从今天开始，已经领了号码牌的参赛选手可以进行场地适应性训练了，杜柯换好了铁三服，将自己的铁三车放置在指定车架上，水壶、能量胶、盐丸都固定在了铁三车上，头盔、防风镜、空顶小帽挂在铁三车的把手上，一双跑鞋、一双锁鞋整齐的摆在铁三车下方。
做完这一切，杜柯戴好泳帽、泳镜、防水运动手表，光着脚丫子走到湖岸上的出发区，他切到游泳页，biu的一声跃入湖中，开始了自己的第一次铁人三项训练测试赛。
他651国际级高手的游泳属性可以100%通用在游泳大项的公开水域游泳分项中，四大游泳特技也可以用在公开水域游泳中。
只不过一跃千里、海豚转身、8次打腿、大水车等杜柯的拿手绝技，在公开水域1.5公里游泳中的作用并不是很明显。
偌大的汤姆逊湖中，也没有什么池壁给他蹬壁转身，所以海豚转身无法用出，总不能钻湖底找块石头蹬一蹬吧。其他三个特技，能起跳的更远一些、能短时间内加速，用在室内标准池的短距离游泳比赛中是必杀技，但用在户外1.5公里游泳中，效果不明显。
公开水域游泳，主要还是得依靠平砍攻击力。
而且在湖里、江里、河里游泳，跟在室内泳池中游泳有区别，户外的流水和室内的静水当然不一样。
湖里有漩涡、暗流，逆水游泳时阻力更大，万一再冒出来一头水怪，嗷嗷嗷，本兽饿了……
总而言之，公开水域游泳比室内游泳的危险性更大，户外环境的复杂程度也翻了好几倍。
1.5公里就是1500米，铁三中的1.5公里游泳不限制泳姿，自、仰、蝶、蛙、狗刨，想怎么游怎么游，当然了，绝大多数铁三选手都会选择自由泳来游完1.5公里全程。
即便男子1500自的世界纪录保持者孙洋来到湖里游泳，他肯定也做不出14分31秒02的1500米自由泳世界纪录成绩，孙洋能游出个15分31秒就算很吊了。
对于职业铁三选手来说，1.5公里游泳，能游进20分钟之内已算优秀，基本能保证自己上岸后可以处在比较靠前的领先位置。
杜柯开了一跃千里起跳，入水之后他接开了大水车+8次打腿，打起浪花啪啪啪飞溅，速度惊人！